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Über unsere Gruppe

Herzlich willkommen beim kostenlosen “Aikido-Training im Kommrum”!

Du hast Lust auf Atmungs-, Bewegungs- und Aufmerksamkeitsübungen? Dann komm vorbei! Wir treffen uns regelmäßig Mittwochs von 15.15Uhr bis 17.30Uhr im Dojo der „Schule der Bewegung und Mediation“ (II Hinterhof, Fahrstuhl rechts, 6 Etage) in 12161 Berlin zum gemeinsamen Training. Wer möchte, kann mit uns gemeinsam um 15Uhr vom Kommrum Café (Schnackenburgstraße 4 in 12159 Berlin-Friedenau) aus zum Dojo laufen.


Unser Aikido Trainingsangebot gliedert sich in zwei Module:

Von 15.15 – 16.20Uhr findet das Modul 1 statt. In diesem werden Atmungs-, Bewegungs- und Aufmerksamkeitsübungen durchgeführt, das heißt, es werden Körperbewegungen harmonisch zur Atmung ausgeführt und Aufmerksamkeitsübungen aus dem Yoga und dem Qigong gezeigt.

In Modul 2 von 16.30 – 17.30Uhr werden Aiki – Techniken eingesetzt, um Körperkontakt zu erfahren und gemeinsam Bewegungen auszuführen, beispielsweise werden paarweise Halte- und Wurftechniken aus dem Aikido eingeübt.

Beide Module finden hintereinander statt, können aber auch getrennt belegt werden.


Es wird in bequemer Sportkleidung und barfuß trainiert.


Weitere Informationen zu KommRum findest du unter www.kommrum.de/wochenprogramm-friedenau.php.


Anfahrt KommRum Café:

U9 Friedrich-Wilhelm-Platz: Ausgang Sarrazinstraße

U9, S41, S42, S46 U+S-Bahnhof Bundesplatz: Ausgang Varziner Straße

Bus M48, M85 Breslauer Platz

Kommrum hat 2 Treffen organisiert2
User65
Kommrum Organisator

Unsere Treffen » Alle Gruppentreffen

7
15:15h DEZ

Treffen (12161 Berlin)

Wir treffen uns jede Woche am Mittwoch von 15:15 bis 17.30Uhr.

Geschrieben von User15 Kommrum 05.01.2015 15:45h

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21.12.2016 Treffen 0 Ja | 0 Nein | 0 Vielleicht

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03.12.2014 Treffen 2 Teilnehmer, 0 Bilder
26.11.2014 Treffen 2 Teilnehmer, 0 Bilder

Letzte Beiträge » Alle Beiträge

  • User35

    Aikido - Ein kleiner Zwischenbericht Unsere Aikido-Gruppe existiert jetzt seit etwa 6 Monaten. Im Durchschnitt nehmen 10 Personen regelmäßig teil und trainieren mit... Kommrum, Dienstag 05.05.2015 18:35h | 10 x gelesen

3 Grüße an die Gruppe

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  • User35
    Slovenka, Dienstag 20.09.2016 12:33h

    Hallo Zusammen,

    ich bin gerne dabei und komme morgen um 15:15 Uhr vorbei in Kommrum ich freue mich.

    Lieben Gruß

    Tatjana

  • User35
    Rutufe, Donnerstag 14.05.2015 08:09h

    Da der Zwischenbericht ja aktuell ist und das Aikido sehr interessant klingt, werde ich mal vorbeischauen nächsten Mittwoch im Dojo und es mal versuchen und probieren…Gruß C.

  • User35
    Hannepanne, Dienstag 25.11.2014 09:32h

    Hallo,vielen dank für die info zur einladung,ich war weg,daher die späte antwort. Aikido reizt mich und so würde ich am mittwoch,3.12. um 15.15 gerne bei euch vorbeischauen,wer immer ihr auch seid,gell!! Sofern nix dazwischen kommt bin ich am mittwoch da,aber ich sag auf jeden fall bescheid,viele grüße und bye,bye!!

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  • User90 kommrum

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