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Über unsere Gruppe

Wir sind der Verein Frauen in Bewegung, Kampfkunst und Bewegung e. V..

http://web.fraueninbewegung.com

Bei uns findest Du alles, was Du brauchst, um fit und gesund zu werden und zu bleiben:

Fortlaufende Trainings http://web.fraueninbewegung.com

Taekwonmoodo, Kampfsport, Lapunti Arnis de Abanico, Tai Chi Chuan, Kurse und Workshops, Gymnastik, Selbstverteidigung, Yoga, Frauen in der Lebensmitte, Basisgymnastik nach Margaretha Schmidt, Mutter und Tochter, Schmerzfrei mit der Egoscue-Methode.

Workshops speziell für Schulen und andere Kinder- und Jugendeinrichtungen

Gewaltprävention

Einzige Voraussetzung, um bei uns mitzutrainieren: Du bist weiblich.

Alter, Herkunft, Religion, Größe, Gewicht, körperliche Behinderungen oder sexuelle Orientierung spielen bei uns keine Rolle. Rund 360 Frauen und Mädchen ab fünf Jahren trainieren mit großer Freude regelmäßig bei uns, noch viel mehr haben einzelne Kurse oder Workshops besucht. Werde eine von uns! Kosten http://web.fraueninbewegung.com/kostenbeitraege/

User65
Frau-Ele Organisator

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24
17:30h FEB

Treffen Taekwondo - FRAUEN MITTEN IM LEBEN (60316 Frankfurt Am Main)

Taekwonmoodo für Frauen mitten im Leben: Energie für starke Frauen

Du stehst mitten im Leben, bist engagiert im Beruf oder für die Familie und suchst einen Ausgleich zum täglichen Stress? Dann nichts wie hin ins Taekwonmoodo-Training für Frauen mitten im Leben! Jede Frau um und ab 50 ist herzlich bei uns willkommen. Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Taekwonmoodo basiert auf der koreanischen Kampfkunst Taekwondo. Der kleine, feine Unterschied zu unseren allgemeinen Taekwonmoodo-Trainings: Hier trainierst Du zusammen mit Frauen Deines Alters. Völlig ohne Konkurrenzdenken und Leistungsdruck kannst Du Kampfkunst erlernen, mit gleichaltrigen Frauen gemeinsam ins Schwitzen kommen und Spaß haben. Die beste Voraussetzung, um bis ins hohe Alter stark, beweglich und gesund zu bleiben!

Jedes Training beginnt nach einer kurzen Meditation mit der Basisgymnastik zum Aufwärmen. Danach geht’s weiter mit dem eigentlichen Taekwonmoodo-Training. Du lernst Grundtechniken, übst sie mit einer Partnerin oder als kleine choreografierte Bewegungsabfolge in der Gruppe. Spezielle Selbstverteidigungstechniken ergänzen das Programm. Die Freude an der gemeinsamen Bewegung steht dabei immer im Vordergrund.

Im Kampfkunst-Training kannst Du lernen:

zu entspannen, Dich zu behaupten und zu wehren, die Funktionalität und Beweglichkeit Deines Körpers zu erhalten, Standfestigkeit und Klarheit zu erlangen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Komm doch einfach vorbei. Alles, was Du brauchst, ist lockere Sportkleidung, Socken, Wasser und gute Laune.

Selbstverständlich können Frauen „Mitten im Leben“ an allen unseren anderen Trainingsterminen teilnehmen. Das Freitagstraining ist ein Zusatzangebot, da wir auch gerne mal unter uns trainieren.

Anmeldung über http://web.fraueninbewegung.com/kontakt/

Geschrieben von User15 Frau-Ele 01.03.2016 17:23h

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27.02.2017 Treffen "TAEKWONDO" 0 Ja | 0 Nein | 0 Vielleicht
27.02.2017 Treffen "TAI CHI CHUAN" 0 Ja | 0 Nein | 0 Vielleicht

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