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15 NOV

Meeting: LG-Speedskating-Wintertraining2017-2018

Posted by User15 Speedoinline 09/28/2017 05:11PM | 6 x read

Date: Every Wednesday at 08:30PM on 11/15/2017
Location: Sporthalle der Salt City Boars LG, 6 Lise-Meitner-Straße, 21337 Lüneburg, Deutschland » Map

Dies ist eine geschlossene Gruppe. Details siehe Bericht vom 18.10.2017

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Attending (2)

  • User90 speedoinline
  • User90 jaho1

1 Comment

  • User35
    Speedoinline, Tuesday, 11/14/2017 09:24PM

    Dieses Mal gibt es ein wissenschaftlich ausgearbeitetes Aufwärmtraining mit den Themen Mobilität, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Rotation und Kraft. Das kommt nicht von mir, ich habe es aus einer anderen Sportart “ausgeliehen” und für Skates kompatibel gemacht. Nichtsdestotrotz, sehr, sehr anspruchsvoll und herausfordernd. Ach ja, der Technik-Teil diesen Abend beschäftigt sich mit Rückwärtsfahren ;-)

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