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4 MAI

Treffen: Lach-Flashmob zum Weltlachtag

Geschrieben von User15 Yaminados 25.04.2014 08:35h (geändert: 25.04.2014 08:42h) | 39 x gelesen

Datum: Sonntag 04.05.2014 um 13:00h
Ort: Platz vor der Feldherrnhalle, 1 Odeonplatz, 80539 Munich, Deutschland » Stadtplan

Jedes Jahr am ersten Sonntag im Mai wird der Weltlachtag gefeiert. Ich organisiere zum dritten Mal das Große Lachen auf dem Odeonsplatz. Ab 13 Uhr gibt es einfache Lachyoga-Übungen, um die Lachmuskeln aufzuwärmen. Höhepunkt ist um 14 Uhr, da wird für drei Minuten weltumspannend gelacht. Unter dem Motto „Lachen verbindet die Menschen“ feiern die Lachclubs in über 70 Ländern.

Der Weltlachtag wurde 1998 von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria ins Leben gerufen. Dr. Kataria, ein praktischer Arzt aus Mumbai, hat 1995 das Lach-Yoga entwickelt. Das ist die Kombination aus verspielten pantomimischen Übungen, rhythmischem Klatschen und der Tiefenatmung aus dem Yoga. Diesen Übungen regen zum Lachen an, und heben die Stimmung. Die positive Wirkung des Lachens ist vielfach wissenschaftlich belegt. Es stärkt das Immunsystem, löst Verspannungen und baut Stresshormone ab. Das Beste: je mehr man lacht, desto mehr Glückshormone werden ausgeschüttet. Mit Lach-Yoga kann man lachen, auch wenn einem nicht danach zumute ist. Im Münchner Westpark trifft sich seit über neun Jahren der Lachclub München 05. Das ist ein offener und kostenloser Treff für Leute, die mehr lachen wollen. Jeder, der lachen möchte ist herzlich eingeladen.

Info: www.lachclub-muenchen05.de

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Freitag 25.04.2014

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