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15 MAI

Treffen: KIWANIS - Vortrag "Achtsamkeit"

Geschrieben von User15 Fritz1011 25.04.2017 12:27h (geändert: 25.04.2017 12:32h) | 100 x gelesen

Datum: Montag 15.05.2017 um 19:30h
Ort: Restaurant Da Vinci , 3 Boettingerweg, 42117 Wuppertal, Deutschland » Stadtplan

Im Rahmen der wöchentlichen Versammlung des KIWANIS-Clubs Wuppertal findet am 15.5.2017 ein Vortrag zum Thema Achtsamkeit statt. Auch Nicht-Mitglieder können hier gern teilnehmen.

Die Agenda zum Thema ist folgende:

1. Was? Woher? Wohin? – Grundlagen der Achtsamkeit  Definition und Wurzeln von Achtsamkeit  Fakten und Legenden über Achtsamkeit  Entwicklungen im Westen und aktuelle Trends

2. Wie und Wofür? – Die formale Anwendung und der Nutzen  Allgemeine positive Wirkungen von Achtsamkeit  Der Prozess und die spezifische Wirkung von Achtsamkeitsmeditation  Selbstführung: das Training der vier Faktoren der Emotionalen Intelligenz

3. Wann und Wo? – Achtsamkeit Praxis im Beruf und Privatleben  Formelle und informelle Praxis  Angeleitete Meditation „Gewahrsein des Atems“  Kostprobe „Nordsibirische Eisenbahn“ zur Regulierung von Emotionen  Wege zur persönlichen Praxis

Der Vortrag dauert ca. 1 Stunde. Die Teilnahme ist kostenlos.

Mehr Infos zum Vortragenden Stefan Spiecker: https://www.peak-potentials.de/

Ich würde mich freuen, wenn einige von Euch Interesse hätten und den Weg nach Wuppertal finden.

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Zugesagt (3):

  • User90 powerfrau-karin
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  • User90 fritz1011

Abgesagt (1):

  • User90 bonny466

2 Kommentare

  • User35
    Bonny466, Mittwoch 26.04.2017 16:11h

    Montags gehe ich zum Yoga

  • User35
    Sprosse75, Samstag 13.05.2017 19:48h

    Hallo lieber Fritz. Ich weiß nicht ob ich es zeitlich schaffe, daher nur ein “Vielleicht”. LG Sandra

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1 Erlebnisbericht

  • Ein toller Vortrag über ein sehr interessantes Thema. Stefan Spiecker ...
    Powerfrau-Karin, Montag 15.05.2017 23:23h