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Über unsere Gruppe

Termine/Schnupperstunde: Mittwoch, Donnerstag, Freitag, ab 18.00 Uhr

Qigong – Prävention, Erhaltung der Gesundheit und Rehabilitation der Lebenskraft durch gezielte Bewegung, Atmung und Entspannung

Die chinesische Lehre von der Lebenspflege kümmert sich um die Optimierung der körperlichen, emotionalen und geistigen Qualitäten des Menschen und ist für jeden von uns zu erlernen.

Die weichen, fließenden und harmonischen Bewegungen wurden geschaffen, um den Fluss der Lebensenergie (Qi) im ganzen Körper zu erleichtern, um Gelenke zu lockern, Muskeln zu tonisieren und mit Sauerstoff anzureichern sowie das Nervensystem zu entspannen.

Zahlreiche in China durchgeführte klinische Studien und Überprüfungen durch Spezialisten und Wissenschaftler der medizinischen Welt – auch des Westens – haben die Wirksamkeit zur Stärkung der Gesundheit sowie Prävention und Behandlung vieler akuter und chronischer Krankheiten gezeigt, ohne das sich irgendeine Nebenwirkung nachweisen ließ.

Aber es ist nicht nur die Gesundheit im wörtlichen Sinne, auf die sich seine Wirksamkeit bezieht. Dank einer tiefen und minuziösen Kontrolle der Konzentration, der Atmung und der Bewegungen des Körpers, ist Qigong eine wahrhaft besondere Methode inneren Wachstums.

Dadurch ergibt sich ein tiefer Kontakt von Geist und Körper, der es uns ermöglicht, jene innere Harmonie wiederzuerlangen, die heutzutage so oft in der Schnelligkeit des Alltäglichen Lebens verloren geht.

“Achtsamkeit ist der Beginn von allem.”

Was hat das mit Qigong zu tun?

Wenn du alles was du im Leben tust mit einer gewissen Achtsamkeit tust, dann bekommt das, was du tust eine tiefere Bedeutung. Das geschieht auch im Qigong.

Wenn ich “Qi” mit “Lebensenergie” übersetze und “gong” mit “Tun” oder “Arbeit”, dann wäre alles was wir tun, Qigong. Alles soll mit einer gewissen inneren Haltung getan werden. Das ist im tieferen Sinne auch so gemeint.

Wann: Mi./Do./Fr., ab 18.00 (60 Min./15€)

Raum 1 nur mittwochs: Fotoatelier Hannover, Abelmannstr. 4, 40519 Hannover, Nähe Penny Markt/Blumenladen

Raum 2, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, ab 18.00 Uhr: Logopädische Praxis im Hof, Voltmerstr. 35a, 30165 Hannover, Nähe Haltestelle Fenskestraße (Zugang Hofeinfahrt gegenüber Bömelburgstr. 6. Direkt am Bunker ist die Hofeinfahrt. Dann nach rechts über den Hof.)

Mitbringen: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Anmeldung HIER, 0179-7151498 oder per eMail über info@simone-hettling.de

User65
Monez25 Organisator

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7
19:00h DEZ

Um vorheringe Anmeldung wird gebeten, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Geschrieben von User15 Monez25 06.06.2014 16:00h

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4 Grüße an die Gruppe

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  • User35
    Monez25, Mittwoch 04.11.2015 19:07h

    Die dunkle Jahreszeit hat begonnen und gerade jetzt ist Bewegung und gesunde Ernährung besonders wichtig. Es finden wieder Schnupperstunden statt!

  • User35
    Monez25, Dienstag 10.06.2014 14:25h

    Hallo! Heute ist es wieder soweit! Die zweite Qigong-Session steht unmittelbar bevor. Dann bis gleich! ;-)

  • User35
    Monez25, Samstag 07.06.2014 12:41h

    Einen wunderschönen! Was für ein Wetterchen! Wenn das Wetter so bleibt, könnten wir auch auf der Wiese Qigong machen. Neben der Logopädiepraxis ist eine größe Wiese mit einem wunderschönen Kirschbaum… Ich wünsche Euch ein erholsames und entspannttes Pfingstfest!

  • User35
    Monez25, Freitag 06.06.2014 19:11h

    An dieser Stelle sei gesagt…herzlich willkommen auf meiner Qigong-Seite! Ich lade dich dazu ein Mitglied zu sein. Und dich inspirieren zu lassen…deine Erfahrungen zu bereichern und in die Gruppe hinein zu schnuppern. Gerne biete ich dir an das nächste Treffen zu besuchen und dir ein eigenes Bild von Qigong zu machen und zu erleben. Bis dahin…

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  • User90 monez25

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